Vai esquiar pela primeira vez? Veja algumas dicas para não fazer feio

 

Brincar na neve é o sonho de muitos brasileiros que ainda não conhecem de perto a superfície branquinha que os flocos de gelo proporcionam. Esquiar e praticar snowboard, então, pode parecer um sonho distante, mas na realidade não é. O Bosque Nevado da Reserva Biológica Huilo Huilo (Chile) está em temporada até setembro e é o lugar perfeito para quem quer começar a se aventurar nos esportes de neve, inclusive esquiar. Abaixo seguem dicas para te preparar para os primeiros passos. 

 

1-      Roupas

O importante aqui é qualidade, não quantidade. Portanto, é altamente recomendável que se utilizem roupas propícias para a prática, como calças, meias e casacos impermeáveis e à prova de vento. Portanto, nada de utilizar muitas meias, vários casacos e incontáveis calças. Isso só reduziria sua mobilidade. Aposte em roupas tipo “segunda pele” e de tecidos sintéticos embaixo das peças específicas para a ocasião. 

2-      Equipamentos

Além das roupas, é de extrema importância a utilização de equipamentos de segurança, como capacete. Mesmo que a pista não represente perigo algum, é um acessório obrigatório. Outro fator importante para se atentar é ao tamanho dos equipamentos, pois eles devem estar perfeitamente ajustados nos seus pés, sem qualquer folga. Caso contrário, você perderá aderência. 

3-      Instrutor

Faça uma aula com algum instrutor local. Assim, você terá uma noção melhor do esporte e evitará acidentes e tombos. Em Huilo Huilo, todas as atividades de neve têm guias e equipe técnica disponíveis para te ajudar. 

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4-      Ambientação

Antes de começar a esquiar é importante se adaptar aos equipamentos e à neve. Faça um reconhecimento da área a ser esquiada, caminhe calçando as botas de esqui antes de sair deslizando por aí. 

5-      Noções de base

Equilíbrio e posicionamento são as chaves para aprender a esquiar. Mantenha os joelhos sempre flexionados e incline o corpo para frente, utilizando os bastões como auxílio. Dessa forma, você evitará quedas e conseguirá esquiar como manda a cartilha. 

6-      Freio

Agora que você já teve noções de posicionamento e já está ambientado com a neve, é importante saber como frear. Um dos movimentos básicos para frear é conhecido como cunha, em que as pontas dos pés são viradas para dentro. Basta abrir bem as pernas e fechar os esquis para dentro, mas sem cruzá-los. 

7-      Curvas

Realizar curvas no esqui é relativamente fácil, mas tudo depende da velocidade em que você está. Quanto mais devagar, mais fácil. Portanto, se você ainda não tem noção e muito menos intimidade com a neve, é melhor andar tranquilamente. Caso você se descuide e precise realizar uma curva de forma mais rápida a dica é: incline o corpo para o mesmo lado da curva. 

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8-     Cuidado por onde anda

Esquiar requer cuidado, até porque a neve encobre muitas coisas, como pedras e buracos. Por isso, é muito importante ficar atento ao caminho que se está percorrendo. Então, nada de ficar olhando para o equipamento ou para o chão, isso dá até mais medo. Olhe somente para frente, pois será mais fácil para desviar de algum obstáculo a tempo. 

9-      Evolução

Treine muito antes de arriscar pistas com maior grau de dificuldade. Geralmente, elas são classificadas de verde (as mais fáceis) a vermelha ou até preta (as mais difíceis). Aventure-se somente após conquistar plena confiança e equilíbrio nas pistas mais fáceis. 

10-    Divirta-se

Bom, agora que você já aprendeu um pouco sobre o esporte, divirta-se! O Bosque Nevado de Huilo Huilo espera a sua visita. Mas, lembre-se, antes de sair esquiando por aí, previna-se. Use sempre os equipamentos de segurança. 

One thought on “Vai esquiar pela primeira vez? Veja algumas dicas para não fazer feio

  • 30 de junho de 2017 at 06:31
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