As fórmulas mágicas de emagrecimento estão cada vez mais populares. Nos sites de buscas, há dezenas de emagrecedores-relâmpago, vendidos livremente. A proposta é tentadora, mas é preciso muito cuidado, pois elas podem ser uma grande cilada. O alerta é do endocrinologista do Hospital Balbino, Marcelo Cruzick. Segundo ele, os emagrecedores não respeitam a fisiologia do corpo humano e possuem diversos efeitos colaterais potencialmente graves à saúde.
O uso inadequado de emagrecedores prescritos e vendidos com retenção da receita, como a sibutramina, um eficaz estimulador da saciedade, pode acarretar sérios danos ao paciente.
Outros medicamentos, usados como inibidores de apetite, também podem causar problemas à saúde. Prova disso é que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a produção, distribuição e comercialização do Femproporex, Anfepramona e Mazindol em território nacional.
As substâncias derivadas da anfetamina podem causar dependência, efeitos cardiovasculares graves e desencadear distúrbios psiquiátricos severos, como a psicose aguda.
Para o especialista, o problema não está nas substâncias inibidoras de apetite, mas no seu consumo irregular, muitas vezes, sem orientação médica. O médico aponta que em alguns casos, os emagrecedores podem ser benéficos. “Quando o paciente precisa perder peso, mas não responde bem aos tratamentos convencionais, muitas vezes, o risco dos inibidores compensa, porque os problemas associados ao sobrepeso são ainda mais danosos à saúde”, ressalta.
A melhor forma de combater o sobrepeso é a prevenção. É recomendável que todas as pessoas, independentemente da predisposição à obesidade, adotem hábitos saudáveis de alimentação e evitem o sedentarismo. Dietas devem ser adotadas com cautela e sempre acompanhadas por um especialista. “Quem faz dieta por conta própria corre o risco de colher mais prejuízos do que benefícios. Dietas radicais, além de restringirem as calorias, também reduzem significativamente vitaminas, fibras e minerais, compostos indispensáveis para o bom funcionamento do organismo”, explica Marcelo Cruzick.
Os segredos de uma boa forma:
• Coma de tudo, mas com moderação. Dê preferência às frutas, verduras e carnes magras e, sempre que possível, evite guloseimas como doces e frituras;
• Alimente-se a cada 3 horas e beba muitos líquidos;
Você vai entrar num importante período no campo emocional. A intuição trará o discernimento necessário para estimular ainda mais o lado apaixonado da vida. Valorize e tire o que há de melhor de cada momento e situação. Seu otimismo natural estará intenso e abrirá algumas portas que conduzem ao sucesso. Período muito especial no amor
Problemas do dia a dia ficarão mais fáceis de serem solucionados. Deixe de lado tudo o que impede seu crescimento. Resolva primeiro as tarefas simples e sem complicações. Assim abrirá um importante espaço para o sucesso. Não dê importância às críticas. Siga em frente com determinação e coragem. Aguarde notícias interessantes no amor
Você estará mais romântica do que nunca. Mas Saturno aconselha: evite que os sentimentos pessoais e os envolvimentos afetivos interfiram no trabalho. Existe em você um desejo de estar em companhia das amigas, procure-as. Qualquer tipo de atividade social deve trazer resultados positivos. Cuide da saúde. Alimentação equilibrada e caminhadas são seu passaporte para um corpo mais sensual no verão.
A carreira profissional ganha grande estímulo nesta fase, regida por Plutão. É tempo de lembrar aos outros sua importância nas tarefas diárias, valorizando ao máximo cada ação. Bom nível de autoestima sempre ajuda. Não crie expectativas em situações inexistentes, principalmente em relação ao amor. Adote atitudes cautelosas e prudentes na relação afetiva
Seja perseverante em seus propósitos. Você vem lutando com garra e alguns resultados ainda não foram saboreados. Tenha calma e paciência, mas acima de tudo adote uma postura confiante e otimista. Busque a tranquilidade e a harmonia interna. Mais cedo do que você espera os resultados virão de uma forma intensa e definitiva. No campo afetivo os astros apontam uma transformação bastante positiva.
Marte dá seu recado muito claro: acabe com alguns padrões estabelecidos nas fases anteriores, principalmente os relacionados e seu modo de encarar o mundo material. Preste atenção nas finanças e nas formas de aplicar seus recursos. Ajudar os outros é importante, mas agora chegou a hora de se ajudar. A máxima vale também para o amor. Boa sorte!!!
Amor, família e situações cotidianas serão os temas de análise nos próximos dias. Mas não perca o foco de seus objetivos. Tudo tem o seu momento. Não misture as estações e não confunda os assuntos. O cosmo ensina: cada energia funciona de maneira independente e particular. Quando for o momento de agir, você saberá qual o melhor caminho. Sucesso!!!
Não tenha medo, deixe suas ideias bem claras. Lembre-se de que a autoestima ajuda a alcançar os objetivos. Cada vez que você se valoriza, uma carga de energia positiva impulsiona sua vida na direção do sucesso. Conte com a colaboração de pessoas de seu meio profissional. Ouça sugestões e fique com o que é bom. Muitas situações mudarão para melhor, em especial sua vida amorosa.
Os astros estão alinhados numa posição que pode indicar dificuldades nos relacionamentos, principalmente com o parceiro, caso você não lhe dê a devida atenção. Procure ouvir e entender a pessoa a quem você ama e evite conflitos. Se estiver só, espere uma fase melhor para procurar companhia masculina. A família precisa de mais atenção. Nem só de trabalho vive a mulher!
Você vai sentir uma grande paz interior que a fará se relacionar bem com as pessoas de um modo geral e, principalmente, com seu parceiro romântico. Se estiver a procura do seu par, aproveite o momento. Já que está assim tão zen, investa em uma atividade física compatível. Que tal ioga e alimentação orgânica?
Plutão rege seu signo no momento e aconselha: perceba o que realmente importa na vida. É justamente nesta fase do ano que o processo de renovação atinge o ponto máximo. Aproveite para ir atrás de seus sonhos, mas antes coloque a casa em ordem. Cuide bem do seu amor ou procure por ele se estiver solteira. Valorize a boa saúde com atitudes regradas e saudáveis. Exercício físico lhe trará disposição.
Não é uma tarefa fácil explicar um ponto de vista para alguém. A maioria dos seres humanos possui maneiras diferentes de entender um mesmo assunto.O que para você pode ser extremamente simples, para outro pode ser algo complexo. E não adianta tentar mostrar aquilo que outra pessoa não está preparada para enxergar. É preciso sinalizar. Para o amor, esteja acompanhada ou sozinha, a estratégia é: forneça dicas, dê toques sutis.
